Dein 21-Tage-Programm für einen gesunden Rücken und aufrechte Körperhaltung. Einmal zahlen. Lebenslang nutzen.

Dieses Programm ist ideal für dich wenn du:

• Regelmässig Rückenverspannungen spürst
• Deine Haltung verbessern möchtest
• Viel sitzt und deinem Körper etwas Gutes tun willst

Was du bekommst:

• 21 Tage gezielte Übungen für Rücken, Nacken und Körperhaltung
• Sanfte, achtsame Bewegung - verständlich erklärt
• Klarer 3-Wochen-Plan für Struktur und Fortschritt
• Sofort spürbare Ergebnisse
• Langfristige, gesunde Routine für dein Rückenwohl
• Flexible Nutzung für Smartphone, Tablet oder Desktop 

[Kein Abo, keine Kündigung – einmal zahlen, dauerhaft Zugriff.]